夕日を見ると癒やされる！オレンジ色に効果？注意点も！
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以前、太陽の光が、人間に良い影響を与えていることや、朝日の効果について書きましたが、実は夕日も私たちに多くの良い影響を与えてくれているようです。 夕日の思い出と言えば、私は子どもの頃、沈んでいく太陽を見ていると、心が締め […]
「ヒーリング」の記事一覧
アロマキャンドルにはマイナスイオンや1/fゆらぎの効果！目的別お薦めは？
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私は時々、ラベンダーやローズ、バニラなど、 その時の気分に合わせて、アロマキャンドルを焚くのですが、 香りはもちろんのこと、暗い部屋で、 ゆらゆら揺れている炎や、壁に映る炎の影を見ると、 とても心がやすらぎます。 お風呂 […]
アルファ波とは？発生させる方法は？好きな音楽がいい！単純作業も！
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最近、CD屋さんや雑貨屋さんなどで、 「アルファ波」が出ると言われている音楽を集めた、 CDなどが発売されています。 「アルファ波」がリラックスと関係のある物質だというのは、 なんとなく分かるのですが、 具体的にはどのよ […]