以前、太陽の光が、人間に良い影響を与えていることや、朝日の効果について書きましたが、実は夕日も私たちに多くの良い影響を与えてくれているようです。 夕日の思い出と言えば、私は子どもの頃、沈んでいく太陽を見ていると、心が締め […]
「ヒーリング」の記事一覧
アロマキャンドルにはマイナスイオンや1/fゆらぎの効果!目的別お薦めは?
私は時々、ラベンダーやローズ、バニラなど、 その時の気分に合わせて、アロマキャンドルを焚くのですが、 香りはもちろんのこと、暗い部屋で、 ゆらゆら揺れている炎や、壁に映る炎の影を見ると、 とても心がやすらぎます。 お風呂 […]
アルファ波とは?発生させる方法は?好きな音楽がいい!単純作業も!
最近、CD屋さんや雑貨屋さんなどで、 「アルファ波」が出ると言われている音楽を集めた、 CDなどが発売されています。 「アルファ波」がリラックスと関係のある物質だというのは、 なんとなく分かるのですが、 具体的にはどのよ […]