たんぽぽのブログ

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「健康」の記事一覧

ウォーキングは効果なし!その理由とは?

ウォーキングの効果 誰にでも簡単に始められる運動に、 ウォーキングがあります。 それに、ウォーキングが体に良いことを、 あらゆるメディアが勧めているので、 どのような効果があるのか調べてみると、 ・痩せる ・ストレスが解 […]

用語集

「だし昆布を口の中で転がすとなぜ口臭を抑制してくれるのか?」 私達人間は、目の中にゴミが入ると、涙があふれてきて、 ゴミを外に押し流そうとします。 口の中も同様で、口の中にゴミが入ってくると、唾液が湧き出てきて、 反射的 […]