ここ最近、生理前になると、自分の体臭がなんとなく生臭く感じ、気になっていたのですが、それより月経前症候群に悩まされていたので、それどころではなく、 うやむやにしていました(汗) それでも、生理が終わり、心も体も落ち着くと […]
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外反母趾が痛い!原因はハイヒールだけじゃない?予防は歩き方?
私は若い頃、いつも5センチ~7センチくらいのヒールを履いていて、スニーカーやフラットな靴はめったに履かなかったのですが、ここ7年ほどの体調不良で、体が疲れやすいことに加え、通勤で歩く距離が長いことから、少しでも負担を減ら […]
つげ櫛でサラサラ美髪に!効果は?サイズなど選び方は?お手入れは椿油で!
以前、獣毛ブラシについて紹介しましたが、最近、柘植(つげ)の櫛(くし)にも、髪の毛がサラサラになる効果があることを知り、興味を持ちました。 特に、寒い冬は、乾燥や静電気で髪の毛がパサつき、傷みがちになるので、念入りなケア […]
外耳炎は放置でも大丈夫?中耳炎との違いは?原因は?予防法は?
1週間ほど前の金曜日、なんとなく左の耳がかゆくなり、いけないとは思いつつ、綿棒でこちょこちょと触っていると、ついに、耳だれが出てきてしまいました。 こういうことは以前にもよくあり、放っておいても自然に治ることがあったので […]
太陽の光は害悪なのか?むしろガンや病気の予防に効果が!
私がまだ小学生だった頃は、真夏になると、 子ども達は皆、真っ黒に日焼けして、 「日焼けコンテスト」というものがあるほどで、 化粧品のポスターでも、モデルさんや女優さんは、 小麦色の肌をしている人が多く、 とても健康的だっ […]