2025年2月25日放送の家事ヤロウで節約テクについて特集していたので、その中のいくつかをご紹介します。
家事ヤロウで紹介！節約テク
今日の家事ヤロウでは日本全国節約テク一斉調査SPとして節約テクを特集！
0円牛脂、ヨーグルト鶏ムネ肉、お風呂リレーなど、待ち行く人々のアイデア満載の節約テクが続々と登場したので、調査しました。
0円牛脂
0円牛脂で野菜炒めが町中華の味に！
スーパーでもらえる牛脂を貯めておき、野菜炒めをする時に使うと牛脂のコクが出て牛肉を食べている気分が味わえるそうです。
牛脂が町中華がよく使うラード（豚の油）と同じ役割を果たしてくれるため、野菜炒めが0円で町中華のお店と同じっぽい味になります。
ヨーグルト鶏ムネ肉
鶏ムネ肉+ヨーグルト⇒鶏もも肉
ヨーグルト鶏ムネ肉は、ムネ肉をヨーグルトに漬けることでもも肉のような味わいになる節約テクです。
鶏ムネ肉をヨーグルトに漬け込むと柔らかくなるので、ムネ肉がもも肉になります。
どれくらい節約できるのか、ざっくり計算すると・・・
鶏もも肉350g約500円に対し、鶏ムネ肉+ヨーグルトだと約270円！
実際にもも肉を使うより、200円以上節約できるんです。
ヨーグルトで一晩漬けて柔らかくなったムネ肉を片栗粉につけて焼くといいそうです。
ちなみに、ヨーグルトに漬けることで保水性が増加し肉の旨味＆柔らかさをキープすることができので、おいしくなるそうです。
お風呂リレー
年間6,000円節約できるお風呂リレー
お風呂リレーは、両親と6人兄弟の8人家族で、追い焚きをすることなく、1時間でお風呂を入り終える節約テクです！
8人で1時間ということは、1人当りお風呂に入っている時間は、60分÷8人＝7分半という計算に！
お風呂は最初は46℃ほど熱めに沸かし、まず、1人目が入って、全部洗い終わり、湯船に入ったタイミングで2人目が入り、2人目の人が湯船に入ったタイミングで3人目の人が入り・・・というのを繰り返し、8人全員で時間を途切れさせずに入るのだそうです。
追い焚きは意外とバカにならず1回約17円、つまり、1ヶ月約516円かかるので、追い焚きをしないお風呂リレーをすれば年間で6190円節約できます♪
出汁パック掃除
水洗いが楽に！出汁パック掃除
味噌汁を作り終わった出汁パックでカレーやデミグラスソースがこびりついたの鍋をこそいで洗い、それを流さずにゴミ箱に捨てることで、鍋の水洗いが楽になります。
鍋にこびりついたカレーやデミグラスソース、いきなりスポンジで洗うとスポンジがギトギトになりますよね。
それで、使用済みの出汁パックで一度こそいでから洗います。
すると、ギトギトを最初からスポンジで洗うより洗い物が楽になります。
出汁パックはどうせ捨てるものなので、それを活用した賢い節約テクです。
出汁パックによく使われている不織布はきめ細かい繊維で汚れが付きやすく、破れにくく丈夫でギトギト汚れを拭き取るのに最適です。
レシート
レシートで鏡磨の節約テク
レシートを鏡の掃除に使います。
レシートを軽く濡らし、鏡をレシートの表面で磨くだけ。
洗剤を使わないので節約できます♪
レシートの文字はインクではなく、熱で化学反応を起こした部分が黒に変色しているだけなので、鏡が汚れなくてすみ、表面の凸凹と油分で汚れを落としてくれます。
ほかにも爪磨きや画面拭きなどにも使えます。
水で薄めるラスト牛乳0円
飲み終わった後の牛乳パックに水を入れて薄めて飲む。
ラスト牛乳は、牛乳を飲み終わった後、パックに残った少量の牛乳を水で薄めて飲む節約テクですが、お味の方はと言うと、水っぽくなくて、ちゃんとおいしいそうです。
また、このラスト牛乳でシチューを作ることで節約にもなります。
ただ、それだけでは、やはり牛乳が少なく、コクが足りないので、たりない分は、味噌でカバーしているそうです。
ラスト牛乳を使った節約シチューは、133円！（1人分）
牛ホルモン0円脂
牛ホルモン0円脂で激うまフライドポテト
牛のホルモンを使ってかすうどんを作ると同時に、その際に出た牛脂を抽出してフライドポテトを作ります。
牛の小腸を10分ほどカリカリになるまで焼きます。
その後、カリカリになった牛の小腸はかすうどんにトッピング。
小腸を焼いて出た脂でフライドポテトを揚げます。
牛の旨味が染み込むため、味付けは塩だけで大丈夫です。
0円脂のフライドポテトは、ファーストフード店のような仕上がりになります。
ラードや牛脂をサラダ油に足してもOK
まとめ
家事ヤロウでは、街ゆく人々の日々の生活に役立つ節約テクニックが数多く紹介されました。
どれも素晴らしいアイデアから生み出された節約テクニックばっかりでしたね！
参考にできる節約テクはあったでしょうか？
これらのアイデアを活用して、楽しく賢く家計を管理してみてはいかがでしょうか。