炎症後の色素沈着を治す方法は？
- 更新日：
- 公開日：
私は、じんましんのような皮膚の炎症に悩んでいるのですが、 それ以上に困っているのが肌の色素沈着です。 皮膚が炎症を起こし、治った後に、 色素沈着が起きることはよくあるそうで、 アトピー性皮膚炎などでも、 多く見られること […]
女性の抜け毛の原因はホルモンだった！予防は？対策は？
- 更新日：
- 公開日：
私は６、７年ほど、じんましん、偏頭痛などの、 体の不調に困っているのですが、 さらに、抜け毛、薄毛にも悩んでいます。 もともとは、ほとんどクセのない、 コシのある髪で、自分でいうのもなんですが、 人からうらやましがられる […]
ムダ毛は本当にムダ？体毛の役割とは？必要性は？
- 更新日：
- 公開日：
薄いブラウスでも長袖を着ていると、 暑く感じる季節がやってきました。 もうすぐ夏の到来というわけですが、 毎年夏が来る度に気になるのはあのこと・・・ そう、ムダ毛のお手入れ（＾＾；） 私はシェービングしているのですが、 […]
ホメオパシーで体を浄化し自然治癒力で根治させる！
- 更新日：
- 公開日：
最近、ちらほらと「ホメオパシー」という、 言葉を聞くようになりました。 私が初めてその言葉を聞いたのは、 今から約２０年ほど前、 愛犬がお世話になっていた動物病院が、 ホメオパシーを取り入れていたからでした。 また、私が […]
自律神経の乱れは呼吸で整えられる！
- 更新日：
- 公開日：
じんましん、腹痛、頭痛、 疲れがとれない、寝ても眠い、だるい、 生理不順などなど・・・ ひとつひとつに原因が見当たらず、 ネットでいろいろ調べているうちに、 ひょっとして、自律神経が乱れているのでは、 と思い始めたことも […]
女性のいびき対策はストレス解消とあごを鍛えること！顔の体操も？
- 更新日：
- 公開日：
以前、「女性のいびき」について、 記事を書きました。 そこで今日は、症状別の、 効果的な改善方法について調べてみました！ ストレスを解消する 女性の社会進出が進むにつれ、 女性のいびきが増加したとも言われており、 働くこ […]
女性のいびきはホルモンが関係？小顔ブームも原因？
- 更新日：
- 公開日：
今までいびきと聞くと、おじさんのイメージがあったので、 他人事だったのですが、なんと、私自身がいびきをかいているようで、 家族からの指摘で発覚。 それもかなり大きいいびき・・・（＾＾；） 確かに、時々自分のいびきで、 目 […]
メラトニンとは睡眠ホルモン！抗酸化作用も！増やす方法は？
- 更新日：
- 公開日：
朝日が人間に与える良い影響について、 記事を書いた時、 「メラトン」というホルモンのことを、 初めて知りました。 そこで、今日はメラトニンについて、 調べてみました！ メラトニンとは睡眠ホルモン！ そもそも、メラトニンと […]
朝日を浴びると夜に快眠できる？うつも改善？免疫力もアップ！
- 更新日：
- 公開日：
以前、太陽の光が、 人間に良い影響を与えていると書きましたが、 中でも、特に朝日が、 絶大な効果を発揮するようです。 そこで、今日は朝日について、 調べてみました！ 体内時計をリセットして快眠へ 朝は起きれず、夜は眠れな […]
太陽の光は害悪なのか？むしろガンや病気の予防に効果が！
- 更新日：
- 公開日：
私がまだ小学生だった頃は、真夏になると、 子ども達は皆、真っ黒に日焼けして、 「日焼けコンテスト」というものがあるほどで、 化粧品のポスターでも、モデルさんや女優さんは、 小麦色の肌をしている人が多く、 とても健康的だっ […]