白菜あんかけ焼きそばの作り方を紹介！五十嵐美幸さんのレシピ
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2025年1月19日放送の相葉マナブ内コーナー・出張お料理塾で白菜あんかけ焼きそばの作り方について紹介されました。 教えてくれたのは中華料理の料理人・五十嵐美幸さんです 相葉マナブで紹介！白菜あんかけ焼きそばのレシピ 今 […]
白菜の中華風浅漬の作り方を紹介！五十嵐美幸さんのレシピ
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2025年1月19日放送の相葉マナブ内コーナー・出張お料理塾で白菜の中華風浅漬の作り方について紹介されました。 教えてくれたのはの中華料理の料理人・五十嵐美幸さんです。 白菜の中華風浅漬のレシピ 今日の相葉マナブで白菜の […]
免疫力を高める食べ物で体調不良を解消！免疫力低下の原因は？
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私はここ数年、皮膚の炎症、偏頭痛、 髪のパサツキ、爪の変形など、 ありとあらゆる体の不調に悩まされています。 その都度、お薬を飲んだり、塗ったりして、 症状を抑えているのですが、その時しか効かず、 使うのをやめたら、元通 […]
アンテベート軟膏とヒルドイドソフトの混合は免疫力が低下する？
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私は子供の頃から肌が弱く、すぐにあせもができ、そこから、とびひ（伝染性膿痂疹）になることがしょっちゅうありました。 それでも、成長するに従い、免疫力が増していったことから、肌のトラブルに悩まされることはなくなっていったの […]
ウォーキングは効果なし！その理由とは？
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ウォーキングの効果 誰にでも簡単に始められる運動に、 ウォーキングがあります。 それに、ウォーキングが体に良いことを、 あらゆるメディアが勧めているので、 どのような効果があるのか調べてみると、 ・痩せる ・ストレスが解 […]
ユースキンIはかゆみに効く！顔も使える！成分や副作用は？
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７年ほど前、冬になると、しばしば、肌のかゆみに悩まされ、 かゆみに効くクリームを購入しようとネットで検索していると、 「ユースキンI」というクリームがとても評判が良いことを知ります。 それで、さっそく買いに走り、使ってみ […]
ラジオ体操には肩こりや血圧を下げる効果！いつやればいい？
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私は小学生の時、夏休みになると、 ラジオ体操に参加していました。 ラジオ体操に参加すると、 スタンプを押してもらえて、 皆勤賞だと、景品がもらえたので、 ラジオ体操が目的というより、 毎日押してもらえるスタンプが楽しみで […]
体が重だるく強い疲労感で何度も目が覚めて眠れない！
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今日は体調不良で会社を休んでしまいました。 この「体調不良」というのがクセモノで、 どのような症状なのか、ひとことで説明することができません。 風邪のような症状でもなく、頭が痛いわけでもないので、 体調が悪い、としか言い […]
ぱさついた髪には大島椿油！使い方は？効果は？
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今から７年ほど前、初めてじんましんができた時のこと、 治療で点滴＆薬を服用していたせいか、 半年経った頃、髪の毛がパサパサになってしまいました。 コシのあった髪は、細い猫毛に変わり、 もしゃもしゃ縮れ、しかも、ぱさついて […]
肌に合わなかった化粧品は？イソフラボンや日本酒なども！
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ネットや雑誌、テレビなどで、 「お肌に良い」 「お肌に効く」 「お肌にやさしい」 などと言われている化粧品が紹介されると、ついつい気になってチェックし、 お店などで見かけて、試してみた商品がいくつかありました。 もともと […]