薄毛や白髪の原因は血行不良？
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私は、７年ほど前から、体調を崩し、 偏頭痛やじんましん（皮膚炎）に悩まされています。 そのせいか、コシのあった髪も 細くやせ細り、うねり、パサパサと、 ひどい状態になってしまいました。 今は、かなり回復しましたが、 それ […]
朝顔の葉には解毒作用！しかしチョウセンアサガオには要注意！
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オコゼに刺される 私がまだ、小学生の頃、夏休みになると、 父の生まれ故郷である淡路島に、 よく、遊びに行っていたのですが、 ある年の夏、魚釣りをしていると、 オコゼ（たぶん）という魚が釣れました。 魚のことを全然知らなか […]
白湯で健康的にダイエット！お湯との違いは？作り方や飲む時間帯は？
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以前、朝一番に白湯を飲むと健康に良いと聞き、 白湯（さゆ）を飲み始めたことがあったのですが、 朝の忙しい時間の中、まずお湯を沸かし、 少し冷ましてから、ゆっくりと飲んだ後に朝食を食べる、 という時間がとれずに断念していま […]