たんぽぽのブログ

私は、子どもの頃からずっと、ほとんど１日も欠かさず、朝食を食べていました。 トーストに牛乳が定番で、そこに時々果物やヨーグルトが加わります。 大人になってもその習慣は変わらず、（牛乳がコーヒーに変わったくらいで） ずっと […]

インフルエンザが流行する季節がやってきました。 毎年１０月～１１月頃になると、世の中がインフルエンザのニュースで、 慌ただしくなることから、今回はインフルエンザについて調べてみました！ 症状は？ インフルエンザに感染した […]

私は時々、お布団や枕がよだれで濡れ、 気持ち悪くて目が覚めることがあります。 シーツを汚すと毎回洗濯が大変ですし、 何より、体のどこかが良くないのかもしれないので、 原因をつきとめて改善したいと思い、調べてみました！ 原 […]

多くの女性がそうであるように、 私は若い頃から冷え性に悩まされているのですが、 平熱で３５度台と体温が低いです。 ところが、これは、私に限った話ではなく、 日本人全体的に体温が下がり、ほとんどの人が、 ３５度台なのだとか […]

あれ、ちょっとのどの調子が悪いな・・・ と思い始めて数日後、急激にのどの調子が悪化。 そこからは転がり落ちるように、 せき、鼻水、鼻づまり、微熱がいっせいに襲ってきて、 すっかり風邪の症状に。 すぐに市販の風邪薬を飲み、 […]

暑い夏がやっと終わり、過ごしやすい秋がやってきました。 私は、通勤で、自宅から駅まで約１０分の距離を歩いているのですが、 真夏はこの１０分の距離でさえ、本当にこたえました。 やっとの思いで駅についても、太陽の光が照りつけ […]

「なんだか、とても疲れやすい・・・」 「ちょっとしたことですぐに疲れる」 最近、そんなふうに思えることが多く、ついつい、 「やっぱり年のせいかな？」 と、考えてしまうのですが、私よりも年上の人でも元気な人はいっぱいいるの […]