たんぽぽのブログ

足の踵の水疱がかゆい！化膿した傷を自然治癒で治せる？

１ヶ月ほど前、右足のかかとの部分が猛烈にかゆくなる日がありました。ただ、ずっとかゆいわけではなく、しばらく我慢していると治まるのですが、何か、別のタイミングでまたかゆくなって・・・というのを繰り返していました。する […]

私は少し前から、朝食には、シリアルに牛乳をかけたものを食べているのですが、最近、そのメニューに目玉焼きが加わりました。あまりにも身近すぎて、卵がとても栄養価の高い食べ物であることを、忘れていたのですが、ふとひらめい […]

私は、子どもの頃から、朝食はトーストと牛乳、そして果物でした。大人になってからは、牛乳がコーヒーに変わったものの、トーストであることに変わりはありませんでした。そんな朝食がつい最近まで続いたのですが、７年ほど […]

私が子どもの頃、朝食は、毎朝、トーストと牛乳で、学校の給食にも、毎日牛乳が出ていました。カルシウムをはじめ、栄養豊富な牛乳は、子どもの成長に欠かせない代表的な飲み物で、「牛乳をよく飲む子は背が伸びる」とも言 […]

私は、２０歳前後だった若い頃、ひどい生理痛に悩まされていました。一番ひどかったのは、生理が始まる直前で、子宮が収縮しているせいか、雑巾のようにぎゅっ～と絞られるような激痛に襲われ、冷や汗が出て、転げ回るほどでした。 […]

以前、「頭皮がかゆい！原因は乾燥やシャンプーの洗い残し？ケアは？」でも書きましたが、私は、ここ１年ほど、頭皮のかゆみやフケに悩まされています。ピーク時よりは、随分良くなったものの、それでも、今でも、頭皮が猛烈にか […]

最近、暑さのせいか体調を崩してしまい、しばらくの間、ご飯を食べるとさらに調子が悪くなる、という日々が続きました。ほとんど何も食べていないため、力が出なかったのですが、ふと、栄養補給ゼリーを思いたち、コンビニで […]

私は、冬になると、風邪予防に、はちみつレモンを作って、毎晩飲むようにしていたのですが、夏には飲んだことがありませんでした。ところが、この夏、早くも体調を崩してしまい、夏の体調不良の原因と解消法を調べてみたところ、 […]

私は毎月生理の時に体調を崩しがちになるのですが、それでも、いつもは生理が終わって２，３日すると元に戻ります。ところが、今回は、生理が終わって１週間が経ったにもかかわらず、とても体調が悪く、辛いです。疲れやすく、 […]

私はかれこれ、７年ほど偏頭痛に悩んでいるのですが、脳神経外科の先生に、偏頭痛を改善するには、腸内の環境を良くすることが大切だと言われました。ジョアのような乳酸菌を摂ったり、朝食には、トーストとコーヒーをやめ、和 […]