ゲンキの時間【肩こり改善！超簡単エクササイズのやり方を金岡恒治先生が紹介！】
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2025年3月23日放送のゲンキの時間で肩こりを改善する超簡単エクササイズのやり方について紹介されました！ ゲンキの時間で紹介！肩こりを改善する超簡単エクササイズ 男女とも悩む人が多く、国民病と言われている肩こり。 何度 […]
「ゲンキの時間」の記事一覧
ゲンキの時間【骨盤底筋を鍛えるエクササイズのやり方を榎本裕先生が紹介！】
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2025年2月3日放送のゲンキの時間で骨盤底筋を鍛えるエクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは三井記念病院 泌尿器科 部長 医学博士の榎本裕先生です。 ゲンキの時間で紹介！骨盤底筋を鍛えるエクササイ […]
【ゲンキの時間】しもやけ・あかぎれ・乾燥肌など冬の肌トラブルを改善！保湿クリームの塗り方を高山かおるさんが紹介！
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2025年1月26日放送のゲンキの時間で冬の肌トラブル改善について紹介されました！ 教えてくれたのは済生会川口総合病院 皮膚科 主任部長の高山かおる先生です。 保湿クリームの効果的な塗り方 （やり方名）の効果の理由 保湿 […]